ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)には不眠症改善の効果がある？

美容マニアから熱い支持を持たれているホワイトタンニング(コラーゲンマシン)。
30分ほどマシンに入って横になっているだけで全身の美肌ケアができます。
また、ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)の効果は肌にまつわることだけではなく、健康にアプローチする様々な効果が期待できます。
今回は、その一つであるホワイトタンニング(コラーゲンマシン)の不眠症の効果についてお話します！

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)の仕組み

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)は全身横たわって入れるほどの大きなマシンです。
マシン内部ではピンク色の可視光線が上下から放射され、その光を浴びてマシンの効果を受けることができます。
可視光線は紫外線とは違い、人体に害はありません。
紫外線は太陽光の中でも目に見えることはなく、日焼け、しわ、しみ、そばかす、皮膚がんの原因となったりします。
対して、可視光線は目に見える光であり、人体に悪い影響はありません。
目に見える光であるため、ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)の中でゴーグルを着用しないで目を開けたり光源を直視したりすると、強い光を見続けることから視力低下の恐れがあるのでそこだけ注意が必要です。
よって、可視光線は光の成分事態に害はありません。

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)の温熱効果

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)には温熱効果があります。
ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)の可視光線は波長が赤外線に近く、体が温まり血行が良くなります。
血行が促進されると血液が体の隅々まで行きわたり循環が良くなるので、エネルギーが全身に届きやすくなります。
じっくりと体を温めていくので、温熱効果は長く持続します。

メラトニン分泌の促進

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)は睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌を促進します。
人は朝目覚めて朝日を浴びることでずれた体内時計をリセットします。
ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)が自律神経を刺激してメラトニンの原料であるセロトニンを増やし、メラトニンも一緒に増加します。
メラトニンが分泌されると良質な睡眠へと繋がり、加えて疲労回復やストレスの軽減などの効果も期待できます。
太陽光を浴びる時間が少ない方は不眠になりやすいと言われています。

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)は不眠症改善の効果が期待できる！

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)は不眠症の改善効果が期待できます。
温熱効果とメラトニン分泌促進の効果により、良質な睡眠を導き、継続してホワイトタンニング(コラーゲンマシン)を利用することで不眠症の改善へと繋がります。
また、メラトニンは眠りを誘う他に、抗酸化作用で細胞の新陳代謝の促進などのメリットもあります。

さいごに

いかがだったでしょうか？
今回の話をまとめると、以下の通りです。
・ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)は光を放射して肌を美しくするマシンだが、肌以外にもメリットが多い
・ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)には温熱効果があり、血行の促進効果がある
・ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)はメラトニンの分泌を促進する作用がある
・ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)は不眠症の改善効果が期待できる

ホワイトタンニング(コラーゲンマシン)は肌以外のメリットもたくさんあります。
良質な睡眠は健康に直結し、より美しい体へと繋がります。
不眠症でお悩みの方、是非お試しください！